Gợi ý các hoạt động thể chất ngày hè cho trẻ

Mô hình vui chơi kết hợp rèn luyện sức khỏe cho trẻ được các bậc phụ huynh lựa chọn mỗi dịp hè về. Dưới đây là một số hoạt động thể thao dành cho các em ở nhiều độ tuổi.

Trại hè năng lượng Milo 2018

Trại hè gồm nhiều hoạt động thể thao để thiếu nhi vui chơi, rèn luyện thể chất. Các em tham gia lớp học thể thao yêu thích, nâng cao kỹ năng chơi bóng rổ, bóng đá cùng huấn luyện viên chuyên nghiệp, tham gia tập luyện cùng bạn bè. Lớp học nhảy hiện đại, võ thuật… mang đến không khí năng động, khỏe khoắn giúp các mầm non rèn luyện sự dẻo dai qua từng bài tập.

Những bài tập thể thao tạo thêm sự gắn kết của các em với bạn bè đồng trang lứa. Các em nhỏ không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn nâng cao tinh thần đoàn kết, quyết tâm, tôn trọng lẫn nhau… khi thi đấu, mang đến nhiều bài học bổ ích.

Lớp học võ mang đến không khí năng động, khỏe khoắn cho các em.

Qua 6 năm tổ chức, Trại hè năng lượng Milo 2018 mở rộng quy mô tại 9 trung tâm thể thao, nhà thiếu nhi ở TP HCM, Hà Nội, Nha Trang, Hải Phòng; dự kiến thu hút 150.000 lượt tham gia của thiếu nhi tại các lớp học.

Chương trình diễn ra vào các ngày trong tuần, dành cho lứa tuổi từ 6 trở lên. Để tiếp sức cho hàng nghìn bạn nhỏ bổ sung năng lượng trong hoạt động thể thao, Nestlé Milo còn dành tặng sữa, áo thun khi đăng ký.

Trại hè đang được tổ chức tại Trung tâm TDTT Thanh thiếu nhi quận Hoàng Mai, Trường Thể thao Thiếu niên 10/10 tại Hà Nội; Cung văn hóa thiếu nhi TP Hải Phòng; Nhà thiếu nhi TP Nha Trang; Trung tâm TDTT quận Phú Nhuận, quận 3, quận 11, quận 10 và CLB Thể thao học đường quận Phú Nhuận tại TP HCM đến hết ngày 31/7.

Trại hè năng lượng thu hút nhiều thiếu nhi tham gia trong các năm qua.

Mùa hè vận động 2018

Chương trình “Mùa hè vận động 2018” do Câu lạc bộ Thể thao học đường – Trung tâm Thể dục Thể thao quận Phú Nhuận (TP HCM) tổ chức giúp các em có mùa hè hứng khởi, rèn luyện sức khỏe, giải tỏa căng thẳng qua 12 môn thể thao như bóng đá, bóng rổ, bóng bàn, cầu lông, cờ vua, karatedo, taekwondo, múa dân vũ…

Thời gian tập luyện linh hoạt vào buổi sáng, tối thứ 3, 5, 7, Chủ nhật hàng tuần, từ cơ bản đến nâng cao dành cho các em từ 6 tuổi trở lên. Câu lạc bộ còn tổ chức nhiều chương trình thi đấu so tài hấp dẫn.

Khóa học bóng rổ tại TP HCM

Các lớp bóng rổ từ cơ bản đến nâng cao dành cho độ tuổi từ 6 trở lên. Huấn luyện viên hướng dẫn nắm bắt kỹ thuật chơi bóng rổ, vận động tăng chiều cao.

Các em có thể vui chơi cùng môn thể thao yêu thích, nâng cao tinh thần đồng đội với hai giờ học mỗi tuần, 1,5 giờ trên sân bóng. Khóa học tổ chức tại các trung tâm thể dục thể thao, nhà thiếu nhi tại TP HCM.

Trại hè bóng đá dành cho thiếu niên

Sân chơi nuôi dưỡng đam mê, tình yêu của các em với bộ môn này. Đây còn là cơ hội để cầu thủ nhí được tuyển chọn vào câu lạc bộ bóng đá. Học sinh 9-12 tuổi đăng ký trại hè tham gia sơ tuyển để tiếp tục đào tạo.

Huấn luyện viên có chuyên môn, kinh nghiệm là ban giáo khảo của các vòng thi đấu, hướng dẫn kỹ thuật chơi bóng. Những cầu thủ xuất sắc nhất sẽ tham gia thi đấu cùng đồng đội trong các trận đối kháng. Trại hè diễn ra tại Hà Nội, TP HCM, Đà Nẵng, Gia Lai…